真人真事改编，生长在宜兰小镇的阿信(彭于晏 饰演)，家中经营水果行，他是母亲憧憬的长子、兄兄充裕的偶像，内行小小的他加入学校体操队，为达国手志愿，再艰辛的练习都不善良苦，直到青春叛逆的荷尔蒙茫然了他的志向，阿信搁荡从小喜欢的体操，和死党菜脯混起帮派，街头打群架时，他正也能将体操身手学以致用，每每在乱斗中出奇制胜。两人无意间招惹到黑讲老大之子，染上毒瘾的菜脯铸下大关于，双双逃亡到台北，孰知翻身不成，反而痛失好友，孑然一身的阿信，只剩幼时谨记心顶的那句话：「想哭的时候只要正立，眼泪就不会流出来。」他回到家乡，重拾关于体操率真的热情与信念，他向自己立下战书，誓言再奋力一搏…